口腔健康科普 | 4个常见护牙误区，科学护牙减少口腔困扰
口腔健康科普 | 4个常见护牙误区，科学护牙减少口腔困扰
很多人面对口腔问题存在认知偏差，拖延、错误护理会加重牙齿不适，增加诊疗负担。本文为大家科普4类大众高频护牙误区，分享科学口腔养护方式，帮助大家建立规范的口腔健康习惯。
误区一、等到牙痛难忍才就诊
龋齿发展是循序渐进的过程：牙面小黑点→浅龋洞→食物嵌塞敏感→自发疼痛。
早期轻微龋坏仅需简单去腐充填；若拖延发展为牙髓炎、根尖周炎，治疗流程会更复杂，牙齿不适也会明显加重。
科学护牙建议：
1.主动学习龋齿发展相关知识，建立日常口腔保健意识；
2.定期做口腔检查，发现早期龋坏及时干预；
3.坚持早晚规范刷牙，搭配牙线清洁牙缝，定期更换牙刷牙膏；
4.控制甜食摄入频次，进食后及时清洁口腔；
5.遵医嘱使用氟化物防护，适龄人群可做窝沟封闭降低蛀牙概率。
误区二、孩子乳牙迟早替换，坏牙不用处理
乳牙健康直接影响恒牙发育、颌骨生长与面部形态。吮指、咬唇、吐舌、口呼吸、偏侧咀嚼等习惯，容易引发地包天、牙列拥挤、下颌后缩等咬合异常，不仅影响咀嚼进食，还可能对儿童心理造成影响。
儿童口腔养护建议：
1.低龄儿童由家长协助刷牙，出现奶瓶龋及时就医处理；
2.日常搭配粗纤维食物，锻炼咀嚼能力，助力颌骨正常发育；
3.减少甜食、睡前零食，一岁以上逐步停用夜间奶瓶喂养；
4.及时纠正儿童不良口腔习惯，发现咬合异常尽早干预；
5.每3-6个月带孩子进行一次口腔健康检查；
6. 儿童6岁左右第一恒磨牙萌出后，可到院评估窝沟封闭。
误区三、洗牙会损伤牙齿、扩大牙缝
不少人群担心洗牙酸痛、造成牙齿松动，其实正规洗牙是牙周基础养护方式。
临床采用超声波洁牙设备，依靠温和高频震动剥离牙结石、牙菌斑与外源性色素；喷砂通过水气砂结合清洁牙面污渍，规范操作不会损伤牙体硬组织。定期洗牙可改善牙龈出血、口臭，降低牙龈炎、牙周炎发生概率。
养护建议：
1.正确了解洗牙原理，消除认知恐惧；
2.建议每半年至一年做一次牙周基础洁治。
误区四、肉眼能看清牙齿，没必要拍牙片
牙齿牙根埋藏于牙槽骨内，牙根状态、牙根炎症、龋坏深度、阻生齿骨内情况，肉眼无法直观判断。
牙科X光片可清晰呈现牙齿内部、牙槽骨状况，帮助医生准确区分牙髓炎、根尖炎、牙周问题，同时辅助评估智齿拔除、种植修复骨条件。牙科拍片辐射剂量极低，诊疗时会配备专用防辐射用品，无需过度担心辐射影响。
就诊建议：
配合医师穿戴铅衣等防护用品，完成影像检查，便于医生精准判断口腔情况，制定适配诊疗方案。
韩冬，副主任医师，甘肃省武威肿瘤医院口腔科主任.
现为中国医院协会口腔医院分会第六届委员会委员.
甘肃省口腔医学会预防专业委员会副主任委员.
甘肃省老年医学会口腔专业委员会副主任委员.
甘肃省口腔医学会正畸专业委员会、修复专业委员会常委.
甘肃省口腔医学会种植专业委员会、牙槽外科与急诊专业委员会委
员.
甘肃省医师协会口腔颌面外科医师分会第一届委员会委员.
中国肿瘤防治联盟甘肃省联盟口腔肿瘤专业委员会委员.
武威市医学会专家库专家.
武威市干部保健专家库专家.
武威市口腔专业质控中心主任.
武威市劳动能力鉴定医疗专家库专家.
武威市医学会第一届口腔专业委员会主任委员.
主持完成省级自然资金 1 项、市级课题 1 项，发表 SCI 论文 2 篇、
专业论文 4 篇，申请授权口腔专业实用新型专利 2 项.
临床擅长微创舒适拔除复杂牙齿手术，牙列缺失种植外科手术及修复，各类青少年错颌畸形矫正.
杨慧，口腔正畸学硕士，毕业于兰州大学
中华口腔医学会正畸专业委员会会员
甘肃省口腔医学会正畸专业委员会委员
参与发表核心论文3篇
熟练掌握儿童早期矫治、青少年及成人各种错颌畸形的诊断与治疗；擅长使用传动直丝弓矫治技术进行“地包天”、“凸面型”等骨性错颌的正畸掩饰性治疗。
科室简介
学科概况
口腔科是我院重点建设学科，集医疗、教学、科研于一体，现为四川大学口腔医院、兰州大学口腔医院专科联盟单位，甘肃省人民院紧密型专科联盟口腔临床医学中心，甘肃省口腔疾病临床医学研究中心武威分中心，武威市口腔专业质控中心挂靠单位，凉州区儿童口腔疾病综合干预项目定点医疗机构。科室技术力量雄厚，诊疗范围全面，致力于为患者提供高品质、个性化的口腔健康服务。
人才团队
科室现有医护人员17名，其中副主任医师1名，主治医师1名，住院医师10名，口腔专科护理人员5名。团队结构合理，临床经验丰富，并特邀兰州大学口腔医院刘斌院长、王静副院长、余灵会教授、张凯亮教授、张洁教授、张宝平教授、潘晓静教授等省级专家常态化坐诊，确保患者在家门口即可享受省级优质医疗服务。
诊疗范围科室常规开展以下诊疗项目：
- 口腔种植：数字化种植、即刻种植、即刻负重、ALL-on-4、ALL-on-6全口种植；
- 口腔正畸：固定矫治、隐形矫正、儿童早期干预矫治；
- 口腔修复：全瓷冠、全瓷贴面、牙齿美白修复、吸附性义齿；
- 牙体牙髓病：显微根管治疗、热牙胶充填、显微美学修复；
- 口腔黏膜病：复发性口腔溃疡、扁平苔藓、白斑等粘膜病的诊疗；
- 儿童口腔疾病：儿童舒适化治疗、窝沟封闭、涂氟、儿童预成冠；
- 口腔外科：各类复杂牙拔除、口腔良恶性肿瘤手术；
- 颞下颌关节疾病：关节弹响、疼痛、张口受限等颞颌关节紊乱治疗；
- 口腔疑难病例MDT：联合头颈外科、放疗科、影像科等多学科协作诊疗。
先进设备
科室配备我市领先的专业设备：
- 影像诊断系统：德国西诺德口腔CT、芬兰英迈杰数字化牙片系统；
- 显微及精准治疗设备：苏州速迈手术显微镜、美国Dentsply机扩马达、啄木鸟根测机扩一体机、热牙胶充填机、超声骨刀；
- 种植修复系统：德国KaVo种植机、日本NSK种植机、瑞士士卓曼种植系统、韩国OSSTEM种植系统、中科安齿种植系统；
- 舒适化诊疗设备：舒普思达笑气吸入镇痛系统、无痛口腔推麻仪；
- 其他高端设备：美国Beyond冷光美白仪、德国西诺德半导体激光、喷砂牙周治疗仪、数字化口腔扫描仪、数字化口腔3D打印机等；
就诊指南
地址：武威医学科学院肿瘤医院北院区口腔医院（天丰街卫生大厦东侧3楼）
电话：0935-6986101
撰稿：杨 慧
一审：马树纤
二审：郭奕杉
三审：蔡清华
甘肃省武威肿瘤医院（武威医学科学研究院）
（甘）医广【2025】第11-14-387号
