生命中的岛屿与海洋：在变化中寻找安定

——肿瘤患者身心疗愈支持团体招募

在抗击疾病的航程中，你是否感到正独自面对一片波涛汹涌的大海？

那些关于未来的不确定、深夜的辗转反侧、或是无法言说的孤独，如同突如其来的风暴。

但请记得：即使在最浩瀚的海洋中，也有提供休息、补给和方向的岛屿。

重离子康复科诚挚邀请您加入这场由我科特邀专家带领的团体活动。在这里，没有评判，只有理解；没有孤军奋战，只有彼此守护的微光。

我们将共同经历

【建立安全港】：在保密与尊重的基础上，通过“三件物品”隐喻，识别我们生命中的“暴风雨”与“避风港”。

【探索内在海洋】：由心身医学专家引导，科学理解情绪对睡眠与身体的影响，让压力得到正向宣泄。

【心身连接体验】：学习正念呼吸与身体扫描，通过简单的催眠放松技巧，缓解焦虑，关照身体。

【绘制航向】：将注意力从“疾病”转向“价值”，寻找未来一周内一个微小而坚定的行动方向。

招募详情

目标对象：病情相对稳定、愿意交流分享的成年肿瘤患者。

活动人数：精英小班制（6-10人），确保每位成员都能获得充分的关注与支持。

活动时长：2小时（含茶歇与休息）。

带领者：本院特邀专家及重离子康复科专业心理治疗师协同观察员。

报名截止：2026年1月8日中午12:00     活动时间 ：2026年1月9日下午14：30

报名方式：重离子康复科张莹主任：13830514165

我们的愿景

这场活动不在于解决所有医疗问题，而在于播下联结、觉察与希望的种子。愿我们都能在各自的海洋中，记得自己内在的岛屿，也看见彼此作为灯塔的微光。

“疾病常常像磁铁吸走我们的注意力，但我们可以试着将光束，温柔地转向那些真正重要的人和事。”